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Horaires des Leçons Collectives

Pour tous publics

Lundi 11h

Vendredi 11h30

     
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Comment ?

La méthode Feldenkrais est une méthode d'éducation somatique. Elle s'appuie sur  les formes originelles d'apprentissage de l'être humain, celles que nous mettons en œuvre dans notre toute petite enfance, l'apprentissage organique , l'apprentissage sensori-moteur.

Qu'est-ce que j'apprends ?

Vous apprendrez à trouver plus de confort en position debout ou assise, à retrouver une sérénité et une nouvelle confiance en vous-même et en vos capacités. Vous pourrez transposer les nouveaux mouvements et attitudes que vous aurez appris en cours dans votre pratique sportive ou artistique.

Testez !

Découvrez la Méthode Feldenkrais à Bourges et dans la Région Centre

Comment se passe une séance ?

Une leçon dure 45 mn. L'enseignant vous indique des mouvements très simples à réaliser et guide votre attention sur les sensations induites. Les mouvements sont lents et de petite amplitude. La succession précise d'indications sensorielles et les configurations variées de mouvements amènent petit à petit une fluidité et de nouveaux apprentissages.

Parcours

Issue du monde de l'entreprise. Ingénieur. Spécialiste en Marketing et Stratégie. Entrepreneur.

 

Compétences

90%Management
75%Pédagogie Feldenkrais
75%Pratiques artistiques
60%Pratiques sportives

Formation d'enseignant en Méthode Feldenkrais

Formation effectuée avec Accords Mobiles et Self Wise depuis 2011. Organismes agréés par la Fédération Française Feldenkrais.