Melhorar o sentido do pescoço e dos ombros Iniciação ao Método Ginástica educativa e terapêutica ocidental, o Método Feldenkrais é uma forma eficaz de educar o sistema nervosa para diminuir dores o melhorar mobilidade. E um método muito reconhecido em EU França e Alemanha por fisiologistas, desportivos e artistas. Neste workshop aprenderei bases teóricas e praticas do método para melhorar suas sensações e preparar-se a uma pratica regular. Prática Movimento primitivo do braço e do ombro. Rolar e sentar-se como
L’approche Feldenkrais permet de différencier et mieux sentir ses abdominaux afin d’améliorer la posture, retrouver de la force, alléger les sensations d’effort dans les bras et les jambes. O Método Feldenkrais permite diferenciar e sentir melhor seus abdominais para melhorar a postura, recuperar força, aliviar a sensação de esforço nos braços e pernas. Our approach allows to differentiate and feel stomach muscle in order to get a better standing, to retrieve more strength, to lighten sensations of arms and legs.
