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PCM

Les leçons “PCM” – Prise de Conscience par le Mouvement” sont collectives. L’enseignant guide les élèves par la voix pour leur faire explorer et ressentir de nouveaux schémas de mouvement.

Les mouvements sont petits et lents, très variés. Les élèves sont invités à porter leur attention sur des sensations inhabituelles pour eux.

Explorer toutes ces propositions de mouvement permet au “système nerveux” de découvrir de nouvelles manières de bouger.

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